小龙虾一直是人们所钟爱的美食,其味道鲜美,营养丰富,尤其在夏季的时候,市场可谓异常火爆。而很多人买虾回来烹饪的时候,都在纠结虾头要不要进行处理,其实虾头里含有虾黄,美味无比,扔掉了怪可惜的。那么虾头可以吃吗?虾头要怎么处理才干净?一起来了解下吧。
虾头可以吃吗?
其实人们所担心的虾头可不可以的主要原因还是重金属问题。虾头中主要有虾的各种器官,比如心脏、肝脏、胃、卵巢等,这些器官可能会富集着虾生长环境中的物质,特别是重金属。而虾黄是母虾的卵,也是在头部的位置,确实也更容易富集重金属。但现在多是人工养殖的,因为生存水域没有污染,吃的饲料重金属含量也都比较少,因此正常情况下,虾头是可以吃的,只是不要一次食用过多。但为了安全起见,虾头能不吃就不吃或者处理之后再吃。
虾头怎么处理才干净?
虾的头部富含大量的氨基酸,脑磷脂和珍贵的DHA,可谓营养又美味。但虾头有很脏的消化道,就在虾枪下面一块黑黑的组织,把虾枪剪掉后用牙签挑出来,这样的虾头就已经处理干净了。头颈处的一团虾包是虾的内脏,正常是可以吃的,烹饪时把虾包压出来炒出的虾油色泽红亮特别鲜美,煮汤这样做特别的鲜。
虾哪些部位不能吃?
水产品富集重金属的问题很普遍,包括小龙虾。小龙虾摄入的大部分重金属,都被转移到了外壳、虾鳃和内脏。而虾鳃和内脏又主要集中在小龙虾头部。另外,虾头是吸收并集聚毒素最多的地方,因而也最容易积聚病原菌和寄生虫。
至于虾线,它是虾的肠道,尽管在高温烹后里面的细菌和寄生虫基本都被杀死了,但不干净的虾线会影响口感,一般还是建议去掉。为避免风险,以上部位最好不要吃,而且吃小龙虾也一定要煮熟了再吃。
总的来说,虾头是可以吃的,而且营养价值也相对不错。但出于安全性的考虑,一般不建议吃,另外,在吃小龙虾的时候虾线、虾鳃和内脏也最好去掉,剩余的虾肉部位就可以放心食用了。