卧室放什么花最好?这8种花有助睡眠!

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2020-09-18 18:02:03

随着人们生活水平提高,很多人喜欢养花花草草,能陶冶情操。养花的品种非常的多,但有些花适合放客厅,有些适合放卧室,那么卧室放什么花最好?下面给大家推荐几种适合放卧室的花。

卧室放什么花最好?这8种花有助睡眠!

1、茉莉花

茉莉不仅拥有着好看的外观,而且在开花的时候,还会散发出一股清香,让人闻起来心旷神怡,非常舒服,可以有效调节人的情绪,释放压力,提高睡眠质量。将茉莉花摆放在卧室,还可以起到杀菌消毒的效果。

2、蟹爪兰

蟹爪兰和其他的花卉不一样,它特别之处在于夜晚的时候可以吸收二氧化碳,从而转换为氧气,而大多数植物都是在白天才释放氧气的,因此放卧室是非常不错的。

3、芦荟

芦荟和其它开花鲜艳的植物比起来,是比较低调的那一个。芦荟厚厚的叶子不仅能够保住水分,还能四季常青。养在卧室里不仅可以吸收甲醛和异味,还能让你每天起床都保持一个好心情。

4、玉树

玉树又叫燕子掌,放一盆在卧室里能够净化空气,还可以减少二氧化碳的排放量,从而可以驱赶走疲劳,放松自己的心情,入睡也就会比较舒适了。

卧室放什么花最好?这8种花有助睡眠!

5、仙人球

仙人球在晚上的时候可以吸收房间里的二氧化碳,释放出氧气,这样你就可以呼吸到新鲜的氧气了,从而有助于改善睡眠质量。

6、薰衣草

薰衣草经常会散发出淡淡的清香,这些香味儿可以促进睡眠。薰衣草还有镇静心神的作用,但是如果有呼吸系统疾病的人不能长时间的闻这个味道。

7、薄荷

薄荷闻起来有一种清凉的味道,它可以使人心情慢慢的放松下来,而且有助于睡眠,还有抵御蚊虫、杀菌的功效。

8、长寿花

长寿花是一种颜值高兼寓意好的花卉绿植,卧室可以摆放一盆长寿花,一来是有着长寿的寓意,二来则是因为长寿花也是一种在夜晚才释放出来氧气的花卉。

卧室放什么花最好?这8种花有助睡眠!

总之,以上这些花卉放在卧室是非常不错的,可以吸收二氧化碳,释放氧气,能有效清新卧室环境,让你拥有充足的睡眠,对身体还是有很多好处的。但要是对这些花卉过敏的人群,最好不要放在卧室。

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